Фото: freepik.com/freepik
Исследователи из Университета Абердина обнаружили, что пять часов физической активности в неделю могут повлиять на обмен жиров в организме, не увеличивая при этом массу подкожного жира. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.
Учёные провели исследование, чтобы понять, как различные виды жиров используются организмом в зависимости от физической подготовки человека. В эксперименте участвовали две группы добровольцев: спортсмены и люди с диабетом второго типа.
Первая группа спортсменов сократила интенсивность тренировок, а вторая группа людей с диабетом занималась упражнениями на выносливость по пять часов в неделю.
Исследование показало, что у спортсменов насыщенные жиры использовались в качестве основного источника энергии во время физической активности.
У нетренированных участников с диабетом после тренировочной программы метаболизм насыщенных жиров стал похожим на метаболизм спортсменов. Это привело к снижению веса и улучшению регуляции глюкозы в организме.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что полезные растительные масла повышают риск смерти.
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…