Фото: freepik.com/freepik
Исследователи из Университета Абердина обнаружили, что пять часов физической активности в неделю могут повлиять на обмен жиров в организме, не увеличивая при этом массу подкожного жира. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.
Учёные провели исследование, чтобы понять, как различные виды жиров используются организмом в зависимости от физической подготовки человека. В эксперименте участвовали две группы добровольцев: спортсмены и люди с диабетом второго типа.
Первая группа спортсменов сократила интенсивность тренировок, а вторая группа людей с диабетом занималась упражнениями на выносливость по пять часов в неделю.
Исследование показало, что у спортсменов насыщенные жиры использовались в качестве основного источника энергии во время физической активности.
У нетренированных участников с диабетом после тренировочной программы метаболизм насыщенных жиров стал похожим на метаболизм спортсменов. Это привело к снижению веса и улучшению регуляции глюкозы в организме.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что полезные растительные масла повышают риск смерти.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…