Фото: ru.freepik.com/freepik
Людям с проблемами артериального давления особенно важно следить за своим питанием. Как отмечает российский врач-кардиолог Филипп Копылов, некоторые продукты могут помочь улучшить состояние и нормализовать показатели давления.
Об этом сообщает портал «Пруфы.ру».
Специалист рекомендует гипертоникам обратить внимание на продукты, богатые калием. Калий благотворно влияет на работу сердца и помогает снизить артериальное давление.
Чтобы достичь заметного эффекта, следует регулярно употреблять сухофрукты, такие как чернослив, курага и изюм. Хотя результат может не проявиться сразу, регулярное употребление этих фруктов помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Нормальным считается артериальное давление, если оно не превышает 139 миллиметров ртутного столба. Если же давление пациента регулярно поднимается выше 140 миллиметров ртутного столба, то ставится диагноз «артериальная гипертензия».
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Семаева рассказала, что пожилым вместо соли лучше употреблять пряные специи.
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…