Фото: ru.freepik.com/freepik
Людям с проблемами артериального давления особенно важно следить за своим питанием. Как отмечает российский врач-кардиолог Филипп Копылов, некоторые продукты могут помочь улучшить состояние и нормализовать показатели давления.
Об этом сообщает портал «Пруфы.ру».
Специалист рекомендует гипертоникам обратить внимание на продукты, богатые калием. Калий благотворно влияет на работу сердца и помогает снизить артериальное давление.
Чтобы достичь заметного эффекта, следует регулярно употреблять сухофрукты, такие как чернослив, курага и изюм. Хотя результат может не проявиться сразу, регулярное употребление этих фруктов помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Нормальным считается артериальное давление, если оно не превышает 139 миллиметров ртутного столба. Если же давление пациента регулярно поднимается выше 140 миллиметров ртутного столба, то ставится диагноз «артериальная гипертензия».
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Семаева рассказала, что пожилым вместо соли лучше употреблять пряные специи.
Известный меценат, заслуженный строитель России и глава союза армян Тюменской области Абрам Овеян выступил с…
Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…
Владимир Путин высказался о видео, на котором президент Украины Владимир Зеленский находится у стелы на…
С 2026 года официальные названия многих профессий и должностей в России изменятся. Правки внесут в…
Несколько мощных взрывов прогремели в городе Орел поздней ночью. Это случилось в пятницу, 19 декабря,…
Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…