Daily Mail: 150–160 граммов этанола в неделю повышают риск инфаркта и рака

Дэвид Шпигельхалтер, британский статистик и эксперт по рискам, утверждает, что употребление 15–16 единиц алкоголя в неделю (150–160 граммов чистого этанола) увеличивает вероятность инсульта, рака, инфаркта и деменции. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Ещё больший риск возникает при употреблении 20–30 единиц алкоголя.

В 2016 году в Великобритании разработали рекомендации по ограничению алкоголя до 14 единиц в неделю: 10 граммов чистого этанола равны 100 миллилитрам вина, 250 миллилитрам пива или 30 миллилитрам крепкого алкоголя.

Главный врач Великобритании Крис Уитти подчеркнул, что превышение нормы может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инсульт, рак, повреждение печени, инфаркт и деменция.

Однако умеренное употребление алкоголя представляет для здоровья не более серьезную опасность, чем малоподвижный образ жизни и злоупотребление жирной пищей.

Дэвид Шпигельхалтер отмечает, что вероятность проблем с сердцем и печенью возрастает при еженедельном употреблении от 15 до 16 единиц алкоголя. Но значительный риск возникает при увеличении потребления алкоголя до 20-30 единиц.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что после похудения в почках могут появиться камни.