Фото: pexels.com
В комментарии для NEWS.ru Людмила Микитюк рассказала, что свинина содержит много полезных веществ: витамины группы B (B1, B4, B6, PP), калий, хром, цинк и другие микроэлементы.
Однако, как и с любым другим продуктом, важно не злоупотреблять свининой и есть её в умеренных количествах.По мнению Микитюк, лучше всего есть свинину не чаще двух раз в неделю. Размер порции при этом не должен превышать 150 граммов.
Специалист также подчеркнула, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с воспалением или повреждением слизистой оболочки органов ЖКТ или нарушением функции органов пищеварения, следует избегать употребления свинины, как и любого другого красного мяса.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что лишний вес в молодом возрасте повышает риск развития рака.
В Государственной Думе во фракции партии «Новые люди» прошло обсуждение о создании правил для производителей…
Родители 15-летнего ученика, обвиняемого в нападении на школу в подмосковном Одинцово, вышли из Тверского районного…
После трагического нападения в Успенской средней школе в подмосковных Горках-2 соседи подростка, устроившего резню, подверглись…
Из-за атаки беспилотников в Ростове-на-Дону загорелось судно, стоявшее в городском порту. Об этом 18 декабря…
Военнослужащий, лишившийся рук и ног на фронте, не мог оформить российский паспорт. Причиной стали правила…
Гонконгский грипп имеет характерные признаки, по которым его можно распознать в начале заболевания. Об этом…