РРМ: ученые установили связь между временем в соцсетях и депрессией у молодежи

Подростковый и юношеский возраст сопровождается различными изменениями, как социальными, так и физическими, эмоциональными и умственными. Однако, это время также характеризуется повышенной уязвимостью к различным психическим расстройствам, таким как депрессия и тревожность.

Последнее исследование, проведенное канадскими учеными из Карлтонского университета в Оттаве показало, что ограничение использования социальных сетей может существенно улучшить психическое состояние молодых людей, которые страдают от эмоционального стресса.

Эти результаты были опубликованы в научном журнале Psychology of Popular Media (PPM). Важно отметить, что около 20% молодежи ежегодно сталкиваются с проблемами психики.

Для изучения взаимосвязи между психическим состоянием и воздействием социальных сетей, команда провела эксперимент с 220 студентами в возрасте от 17 до 25 лет.

В ходе исследования часть добровольцев была призвана ограничить время, проводимое в социальных сетях, до одного часа в день в течение 28 дней. Другая группа добровольцев не получала таких инструкций и составляла контрольную группу.

Результаты эксперимента показали, что у участников первой группы симптомы депрессии и тревоги снизились на 2,35 балла по сравнению с контрольной группой.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что россияне раскритиковали Яну Рудковскую за «девчачий» наряд для сына на Мальдивах.