Врач Шемякина посоветовала от кариеса полоскать рот водой после сладкой пищи

Фото: freepik.com/author/azerbaijan-stockers

Детский стоматолог «СМ-Стоматология» Людмила Шемякина рекомендовала не есть слишком много сладкого и каждый раз после такой пищи полоскать рот водой. Ее слова приводит gazeta.ru. В сентябре японцы впервые опробуют на людях препарат для роста зубов

«Для минимизации рисков образования кариеса после приёма сладкого нужно как минимум обязательно хорошо прополоскать рот водой. Если есть возможность, то провести дополнительную чистку зубов», — рассказала она.

По словам Шемякиной, нужно придерживаться рекомендаций ВОЗ и баловать себя сладостями не чаще одного раза в неделю. При этом важно, чтобы это не был основной прием пищи и даже не перекус.

Можно, например, попить чай с конфетой после основного блюда на завтрак или съесть порцию сухофруктов. После чего следует почистить зубы, предупредила специалист. Она напомнила, что между приемами пищи должно пройти минимум два часа.

Врач подметила, что глоток кофе или укус яблока также относятся к приемам пищи.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что гастроэнтеролог Слюнаева предупредила, что овсянка может дать сбой в работе ЖКТ.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.