Врач Шарапова посоветовала в жару носить светлую одежду

Фото: АГН Москва / Авилов Александр

Конец мая и начало июня побило рекорды по температурному режиму. В Центральной России уже вторую неделю стоит почти тридцатиградусная жара. При такой погоде нельзя без повода долго находиться на улице.

Однако даже короткие вылазки требуют предельной осторожности. Чтобы не навредить своему здоровью, в жару лучше носить светлую одежду, желательно хлопчатобумажную или льняную. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредила главный врач Клинической больницы имени Виноградова, профессор Ольга Шарапова.

Также она посоветовала носить головной убор: от кепок до косынок, лишь бы не перегреться под прямыми солнечными лучами. Солнечный удар можно получить за полтора часа, предупредила врач.

В такие жаркие дни необходимо выпивать по два литра в день воды, во избежание обезвоживания, напомнила Шарапова.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что умершую на рейсе Москва — Анталья кошку держали в переноске из-за пассажиров.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.