Дерматолог Смирнова рекомендовала носить темную одежду летом, чем светлую

Фото: freepik.com/free-photo

Есть мнение, что в жару нужно носить светлую одежду. Однако дерматолог Дарья Смирнова так не считает. В Telegram-канале «Европейского медицинского центра» она перечислила способы защиты от солнечных лучей, в числе которых ношение темной одежды.

Специалист подчеркнула, что темная и плотная вещь лучше защищает тело, чем светлая. Она рекомендовала в жару носить рубашки с длинным рукавом и брюки, а голову защитить широкополой шляпой.

Врач Шарапова посоветовала в жару носить светлую одежду

Также Смирнова посоветовала носить солнцезащитные очки и через каждые два часа наносить на кожу защитный крем с SPF не менее 30. Причем наносить его необходимо за 20-30 минут до выхода на улицу, подчеркнула дерматолог.

Нельзя выходить на улицу без надобности с 10 до 16 часов, так как на этом отрезке времени солнце особенно печет, отметила она. Даже при пасмурной погоде ультрафиолет может проникать сквозь облака, напомнила врач.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что министр туризма Сирии анонсировал открытие двух российских отелей у моря.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.