JAMA: прием мелатонина снизит риск дегенерации желтого пятна сетчатки

Американские ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв пришли к выводу, что мелатонин может стать ключом к предотвращению возрастной слепоты. Их исследование, опубликованное в журнале JAMA Ophthalmology, подтвердило, что регулярное употребление этого гормона способствует сохранению зрения в преклонном возрасте.

Мелатонин, естественно вырабатываемый организмом для регуляции сна, давно используется как пищевая добавка для улучшения сна у пожилых людей. Однако, по последним данным, этот гормон также способен снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна глаз, что часто становится причиной слепоты у пожилых людей.

Желтое пятно на сетчатке — макула, играет важную роль в центральном зрении и цветовосприятии. Долгое время врачи искали способы лечения возрастной дегенерации этой области, но лишь сейчас удалось достичь значимого прогресса благодаря исследованию ушедших групп.

Более 200 тысяч пациентов, включая 121,5 тысячи людей старше 50 лет, были изучены в ходе исследования. Результаты показали, что у тех, кто употреблял мелатонин как добавку, чаще всего не выявлялась возрастная дегенерация макулы. Кроме того, установлено, что применение мелатонина после начала заболевания замедляет его прогрессирование.

Специалисты отмечают, что научные доказательства эффективности регулярного потребления мелатонина для предотвращения развития и ухудшения возрастной дегенерации макулы доказаны.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что красноярка 1 год прожила без сахара и рассказала, как питаться, чтобы худеть.