Nutrients: богатые полифенолами фрукты и овощи повышают тестостерон в организме

Фото: ru.freepik.com/freepik

Ученые из Канадского университета провели анализ, который направлен на выявление продуктов с позитивным влиянием на выработку мужских гормонов. Результаты опубликованы порталом Nutrients.

Известно, что на данный момент многие мужчины с течением возраста страдают от андрогенного дефицита. Такая патология известна под названием гипогонадизм. Данный диагноз характеризуется недостаточной выработкой мужских гормонов в половой системе.

Андрогены влияют не только на половое здоровье мужчин, но и на функционирование организма в целом. Среди функций данных гормонов медики отмечают также регуляцию обменных процессов и образование эритроцитов.

Исследователи провели анализ и выяснили, какие продукты необходимо употреблять, чтобы избежать андрогенного дефицита. К ним относится пища, богатая полифенольными соединениями, например, сельдерей, петрушка и бобовые. Также следует ввести в свой рацион грейпфруты, яблоки, виноград и зеленый чай. Такие продукты смогут предотвратить эндокринную дисфункцию.

Раннее Вести Московского региона сообщали, что лекарство против диабета уничтожает раковые клетки кишечника.

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.