Фото: freepik.com/jcomp
Медик из Соединенных Штатов, Майк Варшавски, рассказал о пользе и вреде употребления биологических добавок. Об этом сообщает портал Daily Mail.
В настоящее время прием Биологически Активных Добавок (БАД) стал как никогда актуальным. Многие люди ежедневно принимают витаминосодержащие медикаменты, но даже не догадываются, что на самом деле далеко не все из них работают.
Известно, что на сегодняшний день учеными доказана эффективность приема железа и фолиевой кислоты. Помимо названных, поливитамины не обладают способностью предотвращения онкологий, инсультов и прочих заболеваний. Однако именно добавки с содержанием железа медики прописывают людям с анемией. Фолиевая кислота, как отметил специалист, должна быть в рационе беременных женщин, так как она упраздняет дефекты работы головного мозга у детей.
Варшавски сообщил, что все необходимые микроэлементы можно получить и без БАДов. Для этого необходимо отрегулировать свой рацион и ввести туда как можно больше продуктов с содержанием недостающих витаминов и аминокислот. При этом необходимо помнить о важности консультации с врачом, чтобы избежать повышенной концентрации органических соединений в организме.
Раннее Вести Московского региона сообщали, что Муцениеце обещала оставить в покое Прилучного при условии финансовой поддержки.
Утром 7 августа жители Москвы и Подмосковья услышали громкий хлопок, похожий на взрыв. Звук раздался…
В Госдуме продолжают работать над законопроектом, который должен навести порядок в частном строительстве. Как рассказал…
В Подмосковье впервые выписали штраф за борщевик Сосновского с помощью искусственного интеллекта. Как сообщает Минсельхоз,…
Суд взыскал почти 5 миллионов рублей с детского сада в Новой Москве, где в 2023…
В Крыму и Севастополе фармацевты и провизоры рискуют остаться без работы из-за изменений в правилах…
Московский городской суд принял решение о продлении срока содержания под стражей бывшему заместителю министра обороны…