Фото: freepik.com
Врач-дерматолог Татьяна Егорова рассказала, что не всем фитотипам подходит одинаковое время для загара, отмечает 360.ru. Специалист напомнила, что умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке витамина D в организме.
Вместе с тем переизбыток ультрафиолета приводит к ожогам. Егорова рассказала, что существует шесть фототипов людей, которым нужно загорать с учетом определнного времени пребывания на солнце.
Например, фитотипу рыжих достаточно до 15 минут, чтоб подхватить загар.
«Всего существует шесть фототипов. Первые два — люди со светлой кожей, им нельзя долго находиться на солнце, иначе можно получить ожоги», — отметила специалист.
В Москве и Подмосковье рекомендуется находиться на солнце не более часа и только до 12:00 дня. В зависимости от климатических условий Егорова порекомендовала пользоваться солнцезащитными средствами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что туристам из России доставили неудобства для отдыха на курортах турецкой Анталии.
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…