Уролог Сосновский назвал орехи средством для сохранения потенции

Фото: freepik.com/ freepik

Для сохранения своего мужского здоровья важно регулярно обращаться к врачу, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Желательно добавлять в рацион орехи. К таким действиям призывает мужчин уролог Станислав Сосновский.

Специалист отметил, что в орехах много витамина Е, который отвечает за сексуальные функции. Несомненным преимуществом является наличие в составе орехов биологически активных веществ, подавляющих рост злокачественных опухолей.

Самые полезные орехи: грецкий, который положительно влияет на кровообращение, обменные процессы и выработку тестостерона. Кедровые улучшают эрекцию. Бразильский орех полезен мужчинам старше 35 лет, так как в нем большое содержание селена, который стимулирует сперматогенез и выработку тестостерона.

Орехи можно использовать в качестве перекуса или можно заменить ими вредные сладости, заключил Сосновский.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что похудение при помощи смузи в сезоне 2024 года стало трендом.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.