VOGUE: вино и шоколад способны сохранить молодость и спасти от рака

Фото: freepik.com/freepik

Ресвератрол, содержащийся в некоторых продуктах питания, обладает свойствами, способными не только замедлить процессы старения, но и предотвратить развитие рака. Среди продуктов, богатых этим полезным веществом, можно выделить красное вино, виноград, арахис, чернику, какао и темный шоколад. Потребление этих продуктов не только улучшает общее состояние здоровья, но и способствует замедлению процессов старения, делая организм более устойчивым к негативным воздействиям окружающей среды.

Ресвератрол — это вещество, играющее ключевую роль в поддержании различных функций организма и общего самочувствия. Главным образом оно содержится в красном винограде, и его полезные свойства были отмечены журналом VOGUE. Лабораторные исследования показали, что ресвератрол эффективно регулирует обмен веществ в печени, что благоприятно сказывается на здоровье человека.

Основное преимущество ресвератрола заключается в его антиоксидантных свойствах, способствующих борьбе со свободными радикалами, ответственными за старение клеток. Кроме того, вещество способствует снижению окислительного стресса, улучшению состояния кожи, стимулирует выработку коллагена и регулирует метаболизм печени, что важно для поддержания энергетического баланса организма.

Исследования показывают, что употребление продуктов, богатых ресвератролом, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Однако, для получения достаточного количества этого вещества может потребоваться прием специальных добавок. Для заметного эффекта рекомендуется потреблять более 150 мг ресвератрола в день, что эквивалентно значительному количеству красного вина.

Ресвератрол известен своими омолаживающими свойствами, способствуя борьбе с фотостарением и угревой сыпью. Его действие более мягкое, чем у ретинола, что делает его идеальным вариантом для ухода за кожей. Поэтому продукты с ресвератролом, такие как какао, черника, арахис, вино и темный шоколад, несомненно, могут стать вашими верными помощниками в поддержании здоровья и молодости.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве проверили качество воды за счет 1,5 млн анализов.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более трёх лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.