Фото: freepik.com/ wirestock
К 2024 году появились новые рекомендации о применении витамина D. Как сообщает medzdrav.info, Международное эндокринологическое сообщество основывается на новые исследования ученых о влиянии этого витамина на организм человека.
Отмечается, что ученые клиники Мейо доказали, что для здоровых людей нет чистой пользы от приема витамина D. Исходя из этого до 75 лет его можно не принимать отдельно, как добавку.
Вся потребность в нем поступает вместе с пищей и солнечными лучами. Добавки с этим элементом рекомендуют пить лишь определенным группам.
«Это — дети до 18 лет для профилактики рахита; люди возраста 75+ ежедневно, но в малых дозах; беременным женщинам (витамин D cнижает риск преэклампсии и преждевременных родов); люди, имеющие риск развития преддиабета», — подчеркнула французский ученый-иммунолог Карташева-Эберц.
Специалисты отмечают, что много витамина D в жирной морской рыбе. Он снижает риск смертности, а потому сдавать анализ на этот витамин рекомендуют пациентам после 75 лет. По новым рекомендациям, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали, как через запах пота определить диабет.
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…
Глава Минцифры Максут Шадаев провел две встречи с представителями бизнеса 28 марта. На первой собрали…
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…