Фото: freepik.com/ wirestock
К 2024 году появились новые рекомендации о применении витамина D. Как сообщает medzdrav.info, Международное эндокринологическое сообщество основывается на новые исследования ученых о влиянии этого витамина на организм человека.
Отмечается, что ученые клиники Мейо доказали, что для здоровых людей нет чистой пользы от приема витамина D. Исходя из этого до 75 лет его можно не принимать отдельно, как добавку.
Вся потребность в нем поступает вместе с пищей и солнечными лучами. Добавки с этим элементом рекомендуют пить лишь определенным группам.
«Это — дети до 18 лет для профилактики рахита; люди возраста 75+ ежедневно, но в малых дозах; беременным женщинам (витамин D cнижает риск преэклампсии и преждевременных родов); люди, имеющие риск развития преддиабета», — подчеркнула французский ученый-иммунолог Карташева-Эберц.
Специалисты отмечают, что много витамина D в жирной морской рыбе. Он снижает риск смертности, а потому сдавать анализ на этот витамин рекомендуют пациентам после 75 лет. По новым рекомендациям, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали, как через запах пота определить диабет.
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…
В Курской области задержали сотрудника Минобороны, который отвечал за приемку оборонительных сооружений в регионе и…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что эксперимент по учету и контролю в миграционной сфере полностью…
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина заявила о массовом распространении в соцсетях мемов и видеозаписей…
Ночью и утром 30 сентября Подмосковье пережило новую атаку дронов — в 06:06 на всей…