Фото: freepik.com/ wirestock
К 2024 году появились новые рекомендации о применении витамина D. Как сообщает medzdrav.info, Международное эндокринологическое сообщество основывается на новые исследования ученых о влиянии этого витамина на организм человека.
Отмечается, что ученые клиники Мейо доказали, что для здоровых людей нет чистой пользы от приема витамина D. Исходя из этого до 75 лет его можно не принимать отдельно, как добавку.
Вся потребность в нем поступает вместе с пищей и солнечными лучами. Добавки с этим элементом рекомендуют пить лишь определенным группам.
«Это — дети до 18 лет для профилактики рахита; люди возраста 75+ ежедневно, но в малых дозах; беременным женщинам (витамин D cнижает риск преэклампсии и преждевременных родов); люди, имеющие риск развития преддиабета», — подчеркнула французский ученый-иммунолог Карташева-Эберц.
Специалисты отмечают, что много витамина D в жирной морской рыбе. Он снижает риск смертности, а потому сдавать анализ на этот витамин рекомендуют пациентам после 75 лет. По новым рекомендациям, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали, как через запах пота определить диабет.
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…
Правоохранительные органы смогли выяснить, кто стрелял в первого заместителя начальника ГРУ генерала Владимира Алексеева в…
В ночь на 9 февраля в одном из жилых комплексов в деловом центре Москва-Сити группа…
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…
В результате обстрела на территории Белгородской области повреждены объекты энергетического комплекса. О последствиях ночного обстрела…