«Ромир»: россияне чаще всего борются со стрессом с помощью прогулок и вкусной еды

Фото: freepik.com/freepik

Порядка 40% россиян признались, что испытывают стресс. К таким результатам пришли аналитик исследовательского центра «Ромир», передает РБК.

Так, в первом квартале о чувстве стресса сообщили 38% респондентов против 47% в прошлом году. По словам старшего директора по работе с клиентами Людмилы Фуковой, у людей есть тенденция в течение двух-трех месяцев адаптироваться к новым реалиями, поэтому чувство стресса уходит на второй план.

Ростовчанка с помощью правильного питания похудела на 20 кг за четыре месяца

При этом опрошенные назвали способы борьбы со стрессом. У 44% она заключается в прогулках. 37% россиян перебарывают это чувство с помощью общения с близкими. 31% заедают стресс вкусной едой. Общение с животными избавляют от стресса 28% респондентов.

Есть и те, кто притрагивается к алкоголю, не справившись с эмоциями. Так ответили 17% россиян. 23% граждан, наоборот, считают правильное питание и прием витаминов лучшим способом против депрессии.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что туристку из Уфы ввергла в шок царящая разруха в Абхазии.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.