Фото: freepik.com
Ученые провели исследование, доказывающее положительное влияние чернослива на состояние костей. Результаты опубликованы порталом Osteoporosis International (Osteoporos Int).
Известно, что с течением возраста организм теряет былую форму и начинает стареть. Сильнее всего это отражается на строении костей и их плотности. Специалисты отметили, что риск переломов увеличивается преимущественно у женщин с наступлением менопаузы и в периоде постменопаузы.
Ученые отобрали для эксперимента 235 женщин и разделили их на три следующие группы: первая группа не ела чернослив, вторая употребляла по 50 граммов сухофруктов ежедневно, а третья — 100 граммов. За участницами следили в течение года и раз в полгода отправляли их на компьютерную томографию.
Результат показал, что женщинам, которые ели чернослив, удалось сохранить плотность и прочность костей. Для данного эффекта было достаточно 50 граммов данного продукта. На данный момент эксперты полагают, что такое воздействие на кости оказывает содержащийся в черносливе полифенол.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что миллиардер Брайан Джонсон прошел генную терапию для продления жизни в Гондурасе.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…