Фото: Агентство «Москва»
59-летняя российская актриса Ирина Безрукова рассказала о том, что помогает ей оставаться свежей и молодой. Об этом сообщил портал «Комсомольская Правда».
Ни для кого не секрет, что 59-летняя Безрукова выглядит гораздо моложе своего возраста. Многочисленные поклонники отмечают, что артистка лишь молодеет с каждым годом и удивляются, как ей удается оставаться такой подтянутой и моложавой.
Ирина Безрукова в беседе с пресс-службой порекомендовала уделить внимание здоровому и крепкому сну. Следующим шагом к сохранению молодости является достаточное употребление воды. Актриса утверждает, что сразу же после пробуждения нужно выпить воду, желательно теплую, а также не забывать об этом в течение дня. Безрукова призывает избавиться от вредных привычек, иногда посещать косметолога и улыбаться своему отражению. Также не стоит забывать смывать макияж перед сном, отмечает она.
Известно, что оставаться стройной и подтянутой Ирине Безруковой помогают отнюдь не тренировке в зале. Точеной фигурой она обязана сбалансированному рациону, который исключает употребление жирного, мучного и жареного.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что 41-летняя Алсу заявила, что развод сделал ее сильнее.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…