Фото: Общественная служба новостей
Сейчас наступил сезон вишни и черешни. На российских прилавках изобилуют разные сорта этих ягод. Между тем они способны не только насытить организм необходимыми витаминами. Эти ягоды еще могут помочь в борьбе с бессонницей.
Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин. По его словам, вишня и черешня содержат мелатонин. Этот гормон вырабатывается и в организме человека. Он отвечает за циркадный ритм. Его так и называют «гормоном сна».
Соответственно, 100 грамм черешни или вишни помогают людям быстрее засыпать, подчеркнул врач Агапкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ВОЗ назвала лень провокатором развития рака, деменции и диабета.
С октября в России вступает в силу ряд новых законов, о которых рассказал председатель Госдумы…
Вы отправили резюме, прошли отбор и с радостью идете на собеседование. Но что, если за…
Причиной смерти музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова стала травма головы, а не тромб. Об…
В центральный аппарат Следственного комитета России представят доклад по уголовному делу о гибели жителей многоквартирного…
Жителям Москвы напомнили, как не стать жертвой мошенников при покупке квартиры. Как сообщили в проекте…
В Подмосковье задержали 24-летнего россиянина, которого подозревают в организации международного наркотрафика. Как сообщили в Центре…