Фото: Общественная служба новостей
Сейчас наступил сезон вишни и черешни. На российских прилавках изобилуют разные сорта этих ягод. Между тем они способны не только насытить организм необходимыми витаминами. Эти ягоды еще могут помочь в борьбе с бессонницей.
Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин. По его словам, вишня и черешня содержат мелатонин. Этот гормон вырабатывается и в организме человека. Он отвечает за циркадный ритм. Его так и называют «гормоном сна».
Соответственно, 100 грамм черешни или вишни помогают людям быстрее засыпать, подчеркнул врач Агапкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ВОЗ назвала лень провокатором развития рака, деменции и диабета.
В Московском институте электронной техники (МИЭТ) в Зеленограде объявили эвакуацию студентов и сотрудников из-за ракетной…
В Москве на ВДНХ открылась новая интерактивная площадка для молодежи «Не/музей», посвященная профилактике наркомании. Проект…
В деревне Перевицкий Торжок городского округа Луховицы выявили признаки нарушения природоохранного законодательства, сообщили в Министерстве…
Специалисты Государственной ветеринарной службы Московской области в мае сняли с продажи более 150 килограммов мяса,…
В сети появились кадры разрушений после мощного землетрясения магнитудой 7,1, которое произошло в Венесуэле в…
На северо-западе Москвы в районе Митино семья с тремя маленькими детьми отравилась хлором. По информации…