Фото: freepik.com
При недостатке общения у человека часто возникают проблемы с умственным и психическим здоровьем, рассказала кандидат меднаук, невролог Екатерина Демьяновская. Слова специалиста приводит doctorpiter.ru.
Она отметила, что одинокие люди чаще страдают деменцией, чем семейные. У 65-летних, которые ведут активную социальную жизнь — работают, состоят в группах по интересам, занимаются общественной деятельностью, на 50% реже наблюдается деменция.
«К счастью, сейчас есть множество способов, которые помогут избежать социальной изоляции. Поддерживать связь с родными и друзьями можно дистанционно — например, хотя бы раз в неделю устраивать семейные онлайн-звонки, желательно по видеосвязи, и обмениваться новостями», — посоветовала Демьяновская.
Она рекомендовала просто чаще выходить на улицу — и не только для свежего воздуха, но и для общения с соседями, другими людьми. Важно находиться в социуме, резюмировала врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в США полицейские арестовали девушку за срыв ее же первого свидания.
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…
Американский клен активно распространяется в России, поскольку у него нет естественных врагов - насекомых и…