Невролог Демьяновская рассказала о влиянии одиночества на мозг и психику человека

Фото: freepik.com

При недостатке общения у человека часто возникают проблемы с умственным и психическим здоровьем, рассказала кандидат меднаук, невролог Екатерина Демьяновская. Слова специалиста приводит doctorpiter.ru.

Она отметила, что одинокие люди чаще страдают деменцией, чем семейные. У 65-летних, которые ведут активную социальную жизнь — работают, состоят в группах по интересам, занимаются общественной деятельностью, на 50% реже наблюдается деменция.

«К счастью, сейчас есть множество способов, которые помогут избежать социальной изоляции. Поддерживать связь с родными и друзьями можно дистанционно — например, хотя бы раз в неделю устраивать семейные онлайн-звонки, желательно по видеосвязи, и обмениваться новостями», — посоветовала Демьяновская.

Она рекомендовала просто чаще выходить на улицу — и не только для свежего воздуха, но и для общения с соседями, другими людьми. Важно находиться в социуме, резюмировала врач.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в США полицейские арестовали девушку за срыв ее же первого свидания.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.