Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала о вреде интервального голодания

Фото: Unsplash.com

Врач-диетолог Юлия Пигарева предупредила, что интервальное голодание может нанести серьезный вред организму, если к этой диете не подготовиться, передает РИАМО.

Прежде чем опробовать эту методику, нужно пройти обследование и проконсультироваться со своим врачом, объясняет специалист. Она предупредила, что для интервального голодания характерен дефицит питательных веществ, а потому эта методика снижения веса не всем подходит.

«Кроме того, есть исследования, которые показывают, что на интервальном голодании повышается уровень вредного холестерина. А длительное голодание может привести к тому, что человек начнет переедать, когда снова будет есть», — подчеркнула диетолог.

Пигарева предостерегла от этой диеты тех, кто страдает булимией, анорексией и сахарным диабетом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что невролог Демьяновская рассказала о влиянии одиночества на мозг и психику человека.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.