Врач Лапа рассказала о способе избежать инфаркта и солнечного удара в зной

Фото: freepik.com/free-photo

Для снижения риска инфаркта в знойную погоду необходимо больше питья и не переедать. Такой способ для поддержания здоровья в жару обозначила врач-терапевт Людмила Лапа, передает RT. Московский врач Прокофьев рассказал о способе охлаждения в аномальную жару

По словам медика, переедание усилит нагрузку на почки, сердце и сосуды. Эксперты советуют либо через час пить по стакану воды, либо каждые 5-7 минут делать по несколько глотков.

«Потому что риск тромбообразования высок на солнце, особенно при недостатке воды. Возрастает также риск инсульта и инфаркта», — объяснила терапевт.

Лапа предупредила, что в жару лучше пить теплую воду, потому как холодная может вызвать простуду. Помимо этого, эксперт напомнила о защите головы от солнечного удара панамкой, кепкой либо косынкой. Носить легкую одежду и в зной уходить в тень.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что синоптик Вильфанд рассказал о жарких египетских ночах в Москве .

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.