Врач Кукадия рассказал о продуктах, которые могут привести к инсульту и инфаркту

Фото: freepik.com/author/stockking

Врач бригады скорой помощи Сурадж Кукадия рассказал о продуктах, которые увеличивают риск заболеваний инсультом и инфарктом, пишет Daily Record.

По словам специалиста, меньше надо есть продукты, насыщенные жирами: они могут спровоцировать повышение холестерина, а это негативно скажется на сосуды. Кукадия предупредил, что рацион человека напрямую влияет на его сердечно-сосудистую систему.

«Меньше печенья, пирожных, сыров, масла. Надо увеличить количество ненасыщенных жиров в нашем рационе. Это означает использование таких продуктов, как оливковое масло или орехи и жирная рыба», — отметил специалист.

Доктор предупредил о других факторах, ухудшающих состояние: малоподвижный образ жизни, курение и спиртное. Но иногда и генетическая предрасположенность.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что австралийские ученые назвали зеленый чай самым лучшим напитком для сердца.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.