Апельсиновый сок на завтрак помогает снизить кровяное давление

Фото: freepik.com/ wirestock

Стакан апельсинового сока на завтрак может снизить кровяное давление. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале SpringerLink. Австралийские ученые назвали зеленый чай самым лучшим напитком для сердца

Отмечается, что это возможно за счет содержания в нем гесперидина. Регулярное употребление напитка по утрам приносит стабильность в показателях систолического кровяного давления — это сила, с которой сердце качает кровь в организме человека.

А еще ученые называют черный чай отличным средством профилактики инсульта. Специалисты подчеркивают, что чай значительно снижает как верхнее, так и нижнее кровяное давление.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Умнов рассказал о пользе мороженого для сердца, кишечника и кожи.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.