Фото: freepik.com/free-photo
Шиповник и бульон из костей помогут стать моложе на 15 лет, о чем пишет belnovosti.by со ссылкой на своих источников из числа диетологов.
Так, специалисты отмечают, что указанные продукты нужно потреблять постоянно, так как в их составе большое количество коллагена, который способствует улучшению кожи. Кроме того, в костном бульоне есть витамины группы В, кальций, фосфор, магний.
Не стоит забывать и о пользе шиповника, являющегося лидером по количеству витамина С, способствующего синтезу коллагена в организме.
Диетолог Наталья Пекшева считает, что тем, кто хочет долгое время оставаться молодым и затормозить наступление старости, нужно употреблять также кисломолочные продукты, морскую рыбу, цельные крупы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что гастроэнтеролог Логинов не рекомендует в жару есть мясо и вяленую рыбу.
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…
С октября в России вступает в силу ряд новых законов, о которых рассказал председатель Госдумы…