Фото: freepik.com/ wirestock
Уролог Алмаз Рахимов поделился информацией о продуктах, которые способствуют улучшению здоровья кровеносных сосудов.
Доктор Рахимов отметил, что имбирь является одним из лучших продуктов для защиты сосудов от повреждений благодаря содержанию в нем салицилатов – натуральных аналогов аспирина. Эти компоненты помогают нормализовать кровообращение и кровяное давление.
Также он упомянул горчицу как полезный продукт для укрепления сосудов благодаря содержанию омега-3 и витамина В6.
Кроме того, морская капуста также является «суперпродуктом», так как она действует как природный антикоагулянт, снижая вязкость крови.
Доктор также рекомендовал включать в рацион оливковое масло, способствующее улучшению состояния сосудистой стенки, и чеснок, который уменьшает густоту крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако Рахимов подчеркнул, что нельзя полагаться только на продукты при проблемах с сердцем и сосудами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что нутрициолог из Москвы Ломкова рассказала о рационе для продления молодости.
Следственный комитет России сообщил о гибели всего экипажа самолета Ан-22 «Антей». Воздушное судно потерпело крушение…
Модель Анжелика Тартанова, которую нашли в тяжелом состоянии после исчезновения, заявила, что потеряла память. Девушка…
Летчики военно-транспортного самолета Ан-22 последний раз выходили на связь около 11 часов утра по московскому…
Жители Украины начали сообщать российским военным о местах нахождения сотрудников украинских военкоматов. По данным ТАСС,…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин предложил изменить правила изъятия имущества у коррупционеров. Соответствующий законопроект…
Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о смерти посла России в КНДР. Александр Мацегора ушел…