Фото: freepik.com/ wirestock
Уролог Алмаз Рахимов поделился информацией о продуктах, которые способствуют улучшению здоровья кровеносных сосудов.
Доктор Рахимов отметил, что имбирь является одним из лучших продуктов для защиты сосудов от повреждений благодаря содержанию в нем салицилатов – натуральных аналогов аспирина. Эти компоненты помогают нормализовать кровообращение и кровяное давление.
Также он упомянул горчицу как полезный продукт для укрепления сосудов благодаря содержанию омега-3 и витамина В6.
Кроме того, морская капуста также является «суперпродуктом», так как она действует как природный антикоагулянт, снижая вязкость крови.
Доктор также рекомендовал включать в рацион оливковое масло, способствующее улучшению состояния сосудистой стенки, и чеснок, который уменьшает густоту крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако Рахимов подчеркнул, что нельзя полагаться только на продукты при проблемах с сердцем и сосудами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что нутрициолог из Москвы Ломкова рассказала о рационе для продления молодости.
В Московской области с конца апреля введут особый противопожарный режим. Он продлится до середины октября.…
В Московском регионе до конца недели сохранятся ночные заморозки и гололедица, предупредила заведующая лабораторией Гидрометцентра…
Депутаты Государственной Думы Сергей Миронов и Яна Лантратова предложили освободить пенсионеров от платы за вывоз…
Депутат Пермской городской думы Владимир Плотников предложил отправлять в зону специальной военной операции сотрудников полиции,…
В России готовят уголовное наказание для тех, кто занимается добычей криптовалюты без регистрации. Законопроект, который…
Министерство труда и социальной защиты опубликовало данные о доходах, которые предлагают иностранным гражданам на российских…