Фото: freepik.com/ wirestock
Уролог Алмаз Рахимов поделился информацией о продуктах, которые способствуют улучшению здоровья кровеносных сосудов.
Доктор Рахимов отметил, что имбирь является одним из лучших продуктов для защиты сосудов от повреждений благодаря содержанию в нем салицилатов – натуральных аналогов аспирина. Эти компоненты помогают нормализовать кровообращение и кровяное давление.
Также он упомянул горчицу как полезный продукт для укрепления сосудов благодаря содержанию омега-3 и витамина В6.
Кроме того, морская капуста также является «суперпродуктом», так как она действует как природный антикоагулянт, снижая вязкость крови.
Доктор также рекомендовал включать в рацион оливковое масло, способствующее улучшению состояния сосудистой стенки, и чеснок, который уменьшает густоту крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако Рахимов подчеркнул, что нельзя полагаться только на продукты при проблемах с сердцем и сосудами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что нутрициолог из Москвы Ломкова рассказала о рационе для продления молодости.
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…
В Московской области начали выдавать подарочные наборы для первоклассников из семей с небольшим доходом. Как…
Московский регион накрыли мощные ливни, которые за несколько часов принесли почти месячную норму осадков. Как…
В датском городе Орхус неизвестные испортили бюст президента России Владимира Путина, установленный в рамках рекламной…
В подмосковном Домодедово после атаки беспилотника 20 июля произошел массовый мор рыбы. Как сообщили РБК…