Фото: freepik.com/ wirestock
Легкие и умеренные физические нагрузки могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в старости. К таким выводам пришли ученые из Канады. Результатами исследования они поделились в научном журнале Medical Xpress.
Ученые исследовали порядка 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. Анализ показал, что мужчины имели большой вес и высокое артериальное давление, чем женщины. Их попросили вести более активный образ жизни, но при этом их время на физическую нагрузку было равно времени сидячему образу женщин.
У женщин в это время наблюдались заболевания периферических сосудов и общая слабость. Исследование показало, что при умеренных физических нагрузках у обоих полов значительно улучшалось кровяное давление, они менее стали страдать от гипертонии. Соответственно, если больше времени проводить в активности, то можно уменьшить риск проблем в старости, заключили авторы исследования.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%.
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…
Московский банк Сбербанка и компания Fresh Food реализовали комплексное решение для международных расчётов с использованием…
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…