MedicalXpress: Пропуск завтрака мешает похудению и вредит здоровью сердца

Фото: freepik.com/freepik

Кардиолог американского исследовательского центра Майо заявил, что отсутствие завтрака негативно влияет на здоровье сердца и может помешать похудению. Об этом сообщает портал «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress.

Кардиолог Франсиско Лопес-Хименеса утверждает, что отсутствие завтраков может привести к нежелательным проблемам с сердцем, а также существенно повлиять на эффективность похудения. При проведении многочисленных исследований стало известно, насколько для организма важен первый прием пищи.

Все дело в том, что утром как правило выделяется значительное количество адреналина. Это активное вещество влияет на стимуляцию сердечного ритма и давление. Стоит отметить, что в случае отсутствия пищи с утра стрессовое состояние организма может усилиться, что в некоторых случаях приводит к различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

Кардиолог также пояснил, что для худеющих людей отсутствие первого приема пищи может послужить катализатором переедания. Следовательно, как заявил специалист, набор веса только усугубится.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что москвичка съездила в Абхазию и описала свой отдых: «Рай мошенников и вымогателей».

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.