Фото: freepik.com/ wirestock
Психолог Ирина Смолярчук утверждает, что накопленные негативные эмоции, такие как злость, гнев и агрессия, могут приводить к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом она рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».
По ее словам, это явление имеет «химическую природу». Она объясняет это тем, что обида представляет собой невыраженную злость, гнев и агрессию, закапсулированные в теле. Пережитые страдания не получают компенсации. Например, после разрыва отношений с обидчиком человек хочет отомстить, но сдерживает эмоции. Эта накопленная злость превращается в хронически болезненное состояние.
При этом организм вырабатывает гормоны стресса: норадреналин, адреналин, кортизол. Так, кортизол предназначен для борьбы или бегства, а когда человек подавляет эти реакции, он начинает разрушать его изнутри, объяснила Смолярчук.
Многие онкологические заболевания возникают у людей, переживающих обиду. Если кортизол не выводится из организма, то начинается рост свободных радикалов и ненужных клеток.
Поэтому психолог рекомендовала не игнорировать природные ресурсы, такие как слезы. Нужно выплакаться, чтобы выплеснуть эмоции и не нужно позволять другим вторгаться в личное пространство во избежание стрессовых ситуаций.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Раджан посоветовал метод когнитивной перестановки для борьбы с бессонницей.
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…
Американский клен активно распространяется в России, поскольку у него нет естественных врагов - насекомых и…
Следственный комитет возбудил уголовное дело против группы подростков в подмосковном Красногорске, которые нападали на прохожих…
В ночь на 26 июня силы противовоздушной обороны уничтожили 39 украинских беспилотников, которые направлялись к…
В Московском институте электронной техники (МИЭТ) в Зеленограде объявили эвакуацию студентов и сотрудников из-за ракетной…
В Москве на ВДНХ открылась новая интерактивная площадка для молодежи «Не/музей», посвященная профилактике наркомании. Проект…