Фото: freepik.com/ wirestock
Психолог Ирина Смолярчук утверждает, что накопленные негативные эмоции, такие как злость, гнев и агрессия, могут приводить к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом она рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».
По ее словам, это явление имеет «химическую природу». Она объясняет это тем, что обида представляет собой невыраженную злость, гнев и агрессию, закапсулированные в теле. Пережитые страдания не получают компенсации. Например, после разрыва отношений с обидчиком человек хочет отомстить, но сдерживает эмоции. Эта накопленная злость превращается в хронически болезненное состояние.
При этом организм вырабатывает гормоны стресса: норадреналин, адреналин, кортизол. Так, кортизол предназначен для борьбы или бегства, а когда человек подавляет эти реакции, он начинает разрушать его изнутри, объяснила Смолярчук.
Многие онкологические заболевания возникают у людей, переживающих обиду. Если кортизол не выводится из организма, то начинается рост свободных радикалов и ненужных клеток.
Поэтому психолог рекомендовала не игнорировать природные ресурсы, такие как слезы. Нужно выплакаться, чтобы выплеснуть эмоции и не нужно позволять другим вторгаться в личное пространство во избежание стрессовых ситуаций.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Раджан посоветовал метод когнитивной перестановки для борьбы с бессонницей.
В Новой Москве задержали гражданина Германии 1996 года рождения по подозрению в убийстве главврача одной…
Вечерний спектакль 31 декабря в Мариинском театре обойдется зрителям максимум в 35 тысяч рублей —…
Зарплаты работников федеральных учреждений здравоохранения, науки, образования, соцобеспечения и культуры проиндексируют на 6,8% с 1…
В Абу-Даби стартовали трехсторонние консультации по урегулированию на Украине, но Евросоюз одновременно продлил военную миссию…
В Москве 49-летнему мужчине пришлось обратиться к врачам из-за кашля и ощущения помехи в горле…
В убийстве главврача московской клиники подозревают друга ее сына, сообщает Baza. По данным канала, женщина…