Психолог Кондрашина призвала пожилых москвичей не бояться новых хобби

Фото: freepik.com/freepik

Психолог Виктория Кондрашина призывает московских пенсионеров не бояться открывать для себя новые хобби. Об этом сообщает портал «Вести Подмосковья».

Пресс-служба сообщает, что специалист в области психологии Кондрашина выступает против утверждения о том, что в старости людям необходимо все время проводить в покое, без новых начинаний. Психолог отмечает, что сейчас на территории столицы открылось множество кружков и секций, где пенсионеры могут найти себе приятелей по интересам и изучить что-то новое.

Именно на пенсии наступает лучшее время для самопознания, когда жизнь не занята работой и воспитанием уже взрослых детей. Эксперт уверяет, что после 60 лет граждане в большинстве своем более точно знают, чего они хотят от жизни. Это связано с богатым опытом и сформировавшимися жизненными убеждениями.

Так, например, открывать для себя новые хобби рекомендуется из-за физической активности. Она положительно влияет на состояние пенсионеров. Еще одной причиной является умеренная ментальная нагрузка, которая уменьшает риск развития когнитивных дисфункций у пожилых граждан.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Катанахова сообщила москвичам о болезнях, которые может вызвать кондиционер.

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.