Фото: freepik.com/ wirestock
В осенний период у людей обостряется целый ряд заболеваний. Об этом изданию News.ru рассказала врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Сабина Дельманова.
По словам медика, осенью люди начинают реже выходить на улицу. Снижается и количество проветриваний помещений. Соответственно, в домах и квартирах появляются плесень, пылевые клещи. Их активизация способствует обострению аллергии – одного из «главных» осенних заболеваний.
Кроме аллергии, осенью обостряются и сердечно-сосудистые заболевания. По утверждению Сабины Дельмановой, это связано с тем, что повышается вязкость крови на фоне ухудшения погодных условий. Резкие изменения погоды способствуют возникновению головных болей.
Но наиболее распространенной проблемой людей в осенний период терапевт назвала депрессию. Как отметила Дельманова, люди сталкиваются с чувством постоянной усталости, возникают сонливость, либо наоборот проблемы со сном.
Однако обезопасить себя от осенних заболеваний все же можно. Для этого надо соблюдать четкий распорядок дня, правильно питаться, часто выходить на улицу дышать свежим воздухом, сохранять высокий уровень физической активности. Избавиться от депрессивных настроений поможет хорошее хобби, интересное человеку.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в сезон простуд очень важны правильное питание и занятия спортом.
Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…
Владимир Путин высказался о видео, на котором президент Украины Владимир Зеленский находится у стелы на…
С 2026 года официальные названия многих профессий и должностей в России изменятся. Правки внесут в…
Несколько мощных взрывов прогремели в городе Орел поздней ночью. Это случилось в пятницу, 19 декабря,…
Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…
Комиссия по транспорту и развитию дорожно-транспортной инфраструктуры рекомендовала принять Московской городской Думе проект закона города Москвы «О…