Фото: freepik.com/freepik
Главный диетолог Московского региона Инна Пичугина рассказала жителям о пользе кисломолочных продуктов для кишечника. Об этом сообщает портал NEWS.ru.
Пресс-служба уведомляет, что главный врач-диетолог подмосковного Минздрава напомнила жителям региона о продуктах, которые поддержат здоровье кишечника. Сообщается, что среди таких продуктов специалист отметила кисломолочные.
Она заключила, что кисломолочные продукты с коротким сроком годности являются особенно полезными для организма. Все дело в том, что кефир, ряженка, творог и прочие любимые множеством россиян продукты содержат в себе перечень крайне полезных микроэлементов. Фосфор, магний, кальций, железо и различные группы витаминов улучшают состояние микрофлоры кишечника и предотвращают гнилостные процессы.
Таже Пичугина отметила, что помимо молочных продуктов людям стоит обратить внимание на ферментированную пищу. К ней относят квашеную капусту, моченые яблоки и квас. Однако, как заявила диетолог, людям с заболеваниями органов пищеварения не стоит ими увлекаться. Такие продукты могут вызвать вздутие и дискомфорт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что жителей Подмосковья предупредили об оранжевом уровне опасности из-за заморозков.
Губернатор Курской области Александр Хинштейн поддержал волгоградского охотника Николая Мухина, которого оштрафовали за попытку сбить…
Ассоциация руководителей медиа направила официальное обращение в Верховный суд РФ с просьбой выработать единые правила…
Минувшей ночью Подмосковье подверглось массированной атаке беспилотников. Силы противовоздушной обороны и средства радиоэлектронной борьбы уничтожили…
Операторы кикшеринга в Подмосковье обязаны до 30 сентября внедрить авторизацию пользователей через подтвержденную учетную запись…
Из России выслали руководителя азербайджанской национально-культурной автономии в Москве Бахтияра Гасанова. Об этом сообщило азербайджанское…
Минувшей ночью в сторону Москвы было направлено 620 украинских беспилотных летательных аппаратов. Об этом в…