Врач-дерматовенеролог Белявцева рассказала, как осенью сохранить здоровые ногти

Регулярные уходовые процедуры способствуют оздоровлению ногтей. Осенью специалисты рекомендуется использовать укрепляющие средства с добавлением кальция или кератина. Это позволит защитить ногти от погодных воздействий, сообщила заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Наталья Белявцева.

Специалист уточнила, что во время маникюра мастер может обнаружить грибковую инфекцию или ее признаки. Обычно грибок проявляется изменениями цвета, формы, структуры ногтя, его ломкостью и появлением белых пятен. При самостоятельном обнаружении подобных изменений следует обратиться к специалисту за профессиональной помощью, самолечение может вызвать негативные последствия.

Осенью кожа и ногти требуют особого ухода из-за холодного воздуха, перепадов температур и сухого воздуха. Для поддержания здоровья ногтей следует уделять им дополнительное внимание. Как уточнили в министерстве здравоохранения Московской области, увлажнение можно обеспечить кремами и маслами, такими как жожоба, авокадо, виноградных косточек или миндальным. Массажи и маски с оливковым маслом питают и смягчают кутикулу.

Правильное питание также важно для ногтей. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, в рационе должны присутствовать продукты, богатые биотином, железом и кальцием, а также омега-3 из рыбьего жира и льняного масла.