Биолог Лялина посоветовала диабетикам пить томатный сок

pixabay.com

Томатный сок представляет собой такой напиток, который можно употреблять людям, страдающим от диабета, а также желающим похудеть. Об этом информационному ресурсу News.ru рассказала биолог и декан факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

Как отметила эксперт, в томатном соке не содержится сахар. Зато в нем содержится большое количество витаминов А, С, В6, РР, калий и магний. Употребление томатного сока снимает напряжение и стресс, способствует выработке в организме серотонина.

Кроме того, по словам биолога, пить томатный сок могут и беременные женщины. Благодаря употреблению томатного сока они могут снизить последствия токсикоза, уменьшить отечность

Лялина подчеркнула, что красный цвет томатного сока связан с наличием в помидорах ликопина. Ликопин представляет собой природный краситель с антиоксидантными свойствами. Также томатный сок является средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации уровня холестерина.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Государственная дума Российской Федерации приняла проект Московской областной думы об административных штрафах за выгул собак без намордника и поводка, а также за отсутствие уборки отходов животных в местах общего пользования.

Илья Мартов

Журналист, копирайтер, редактор. Учился в РГУ (ф-т философии и культурологии). Работал в сфере археологии, затем нашел себя в СМИ. Работал в региональных и федеральных изданиях, пиар-агентствах. Считаю, что в современном обществе очень важную роль играет качественная и объективная передача информации, а профессия журналиста не теряет своей актуальности.