Россия

Врач Устинова сообщила, что вода натощак снижает риск образования камней в почках

Прием воды по утрам натощак не только помогает организму проснуться, но и предотвращает от многих болезней. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-терапевт Елена Устинова.

Она предложила взять за привычку выпивать по утрам стакан воды сразу после пробуждения. Во время сна человек потеет и теряет жидкость. Утренний прием воды восстанавливает водный баланс, запускается работа желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.

Соответственно, это снижает риск образования камней в почках, которым страдают многие россияне. Также уменьшается риск образования тромбов, а значит — можно избежать инфарктов и инсультов, отметила Устинова.

Вода также полезна для поддержания красоты: улучшается кожа и состояние волос, заключила терапевт.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что невролог Филонская назвала главное отличие между мигренью и головной болью.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Последние статьи

Напавший на школу в Подмосковье хотел убить учительницу математики

По предварительной информации, подросток, устроивший нападение в школе поселка Успенское Одинцовского округа, пришел в учебное…

2 часа назад

Подросткам грозит суд за поджог леса в Забайкалье по заказу с Украины

Материалы уголовного дела в отношении двух несовершеннолетних жителей Забайкалья направили в суд. По данным правоохранительных…

4 часа назад

После нападения ученика с ножом в школу в Горках-2 прибыл отряд спецназа

Утром 16 декабря в Успенской школе, расположенной в поселке Горки-2 Одинцовского района Московской области, произошло…

7 часов назад

Депутат Панеш сообщил о новых пенсионных поправках для родителей

С 1 января 2026 года в России изменятся правила подсчета пенсионного стажа для матерей и…

9 часов назад

Обвиняемый в теракте в Крокусе впервые выступил с показаниями в суде

Подсудимый Шамсидин Фаридуни* заявил в зале суда, что согласен с предъявленными ему обвинениями. При этом…

19 часов назад

Ранивший ножом учительницу девятиклассник пришел на пересдачу не вовремя

Следователи Санкт-Петербурга возбудили уголовное дело после происшествия в школе № 191 Красногвардейского района. Как стало…

22 часа назад