Фото: freepik.com/freepik
Врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева в совместном эфире с кардиологом Германом Гандельманом на программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли простой и эффективный способ защиты от инфарктов и инсультов.
Медики акцентировали внимание на важности потребления льняного масла, которое богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. По словам Гандельмана, эти кислоты способствуют снижению выработки веществ, образующих тромбы, и делают кровь более текучей:
«Кровь становится менее вязкой, и ее клетки легче проходят по сосудам».
Малышева добавила:
«Омега-3 не позволяет тромбоцитам склеиваться, что означает борьбу с тромбами, инфарктами и инсультами».
Она подчеркнула, что достаточно употреблять одну чайную ложку льняного масла в день, чтобы получить две суточные нормы омега-3.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что пожилая уроженка Чувашии приехала в Москву для передачи 1 млн рублей мошенникам.
Утром 7 августа жители Москвы и Подмосковья услышали громкий хлопок, похожий на взрыв. Звук раздался…
В Госдуме продолжают работать над законопроектом, который должен навести порядок в частном строительстве. Как рассказал…
В Подмосковье впервые выписали штраф за борщевик Сосновского с помощью искусственного интеллекта. Как сообщает Минсельхоз,…
Суд взыскал почти 5 миллионов рублей с детского сада в Новой Москве, где в 2023…
В Крыму и Севастополе фармацевты и провизоры рискуют остаться без работы из-за изменений в правилах…
Московский городской суд принял решение о продлении срока содержания под стражей бывшему заместителю министра обороны…