Фото: freepik.com/freepik
Врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева в совместном эфире с кардиологом Германом Гандельманом на программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли простой и эффективный способ защиты от инфарктов и инсультов.
Медики акцентировали внимание на важности потребления льняного масла, которое богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. По словам Гандельмана, эти кислоты способствуют снижению выработки веществ, образующих тромбы, и делают кровь более текучей:
«Кровь становится менее вязкой, и ее клетки легче проходят по сосудам».
Малышева добавила:
«Омега-3 не позволяет тромбоцитам склеиваться, что означает борьбу с тромбами, инфарктами и инсультами».
Она подчеркнула, что достаточно употреблять одну чайную ложку льняного масла в день, чтобы получить две суточные нормы омега-3.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что пожилая уроженка Чувашии приехала в Москву для передачи 1 млн рублей мошенникам.
Сегодня утром, 9 мая, в самом центре Москвы на Красной площади прошел торжественный марш в…
Мэр столицы Сергей Собянин записал видеоролик для ветеранов и всех москвичей. Градоначальник отметил, что с…
Владимир Путин встретился с лидером Узбекистана Шавкатом Мирзиеевым накануне Дня Победы. Президент России назвал приезд…
Столичные власти ввели жесткие требования для всех доставщиков. Перед каждой сменой курьеры теперь обязаны подтверждать…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении очередных трех беспилотников, направлявшихся к столице. Их сбили…
В преддверии Дня Победы в интернете появился клип на песню «Сыны России», которую исполнили Андрей…