Фото: freepik.com/freepik
Врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева в совместном эфире с кардиологом Германом Гандельманом на программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли простой и эффективный способ защиты от инфарктов и инсультов.
Медики акцентировали внимание на важности потребления льняного масла, которое богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. По словам Гандельмана, эти кислоты способствуют снижению выработки веществ, образующих тромбы, и делают кровь более текучей:
«Кровь становится менее вязкой, и ее клетки легче проходят по сосудам».
Малышева добавила:
«Омега-3 не позволяет тромбоцитам склеиваться, что означает борьбу с тромбами, инфарктами и инсультами».
Она подчеркнула, что достаточно употреблять одну чайную ложку льняного масла в день, чтобы получить две суточные нормы омега-3.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что пожилая уроженка Чувашии приехала в Москву для передачи 1 млн рублей мошенникам.
В Московском институте электронной техники (МИЭТ) в Зеленограде объявили эвакуацию студентов и сотрудников из-за ракетной…
В Москве на ВДНХ открылась новая интерактивная площадка для молодежи «Не/музей», посвященная профилактике наркомании. Проект…
В деревне Перевицкий Торжок городского округа Луховицы выявили признаки нарушения природоохранного законодательства, сообщили в Министерстве…
Специалисты Государственной ветеринарной службы Московской области в мае сняли с продажи более 150 килограммов мяса,…
В сети появились кадры разрушений после мощного землетрясения магнитудой 7,1, которое произошло в Венесуэле в…
На северо-западе Москвы в районе Митино семья с тремя маленькими детьми отравилась хлором. По информации…