Фото:freepik.com/freepik
Доктор Армине Афонина предупредила о регулярном употреблении некоторых продуктов, которые могут сильно навредить сердечно-сосудистой системе. Часто за это отвечают скачки уровня сахара в крови, сообщает «Газета.ру».
По словам эндокринолога, колебания глюкозы часто связаны с неправильным питанием, что увеличивает риск развития сахарного диабета и ожирения. Причиной скачков сахара могут быть не только сладости, но и продукты с высоким гликемическим индексом.
Диетолог отметила, что уровень сахара повышается при употреблении кукурузных хлопьев, пшеничного хлеба, попкорна, каш быстрого приготовления и картофельного пюре. Опасность представляют также мелкие макаронные изделия, белый рис, кус-кус, манка, вареная свекла, тыква и морковь, а также чипсы и вафли. Кроме того, вредными считаются сдобные булочки и сухофрукты.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Захарова высмеяла МИД Испании со словами «испанский стыд» за их видео с Москвой.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…