Врач-терапевт Кондрахин: вода без газа и минералка выводят токсины из организма

Фото: freepik.com/free-photo

Вода без газа и минеральная вода помогают выводить токсины из организма, сообщил врач-терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в интервью «Вечерней Москве». Он подчеркнул, что детоксикация важна для поддержания здоровья.

По словам врача, после зимы человек может столкнуться с интоксикацией из-за нехватки антиоксидантов, которые поступают из ягод и овощей.

Недостаток этих веществ может привести к интоксикации. В таких случаях для очистки организма рекомендуется разгрузочная диета с определенными продуктами, отметил терапевт.

Он перечислил продукты, способствующие выведению токсинов. К ним относятся чистая негазированная вода, которую следует пить по три-пять литров в день, минеральная вода, которую можно употреблять между привычной водой для нормализации электролитного обмена, а также травяные чаи, помогающие снизить уровень воспалений. Также важно включить в рацион овощи, которые уменьшают нагрузку на организм, а также яйца, куриное мясо и кролика, которые легко перевариваются.

До этого Вести Московского региона сообщали, что у пары проживающих в Московском зоопарке райских красавок Раймона и Анжелы вылупился птенец, его пол еще не определен специалистами.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более трёх лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.