Биотехнолог Мойсеяк назвала альтернативой кофе чаи из гуараны

Чаи на основе гуараны и лемонграсса способны по своим качествам заменить кофе. Об этом RT сообщила профессор кафедры бродильных производств и виноделия Российского биотехнологического университета Марина Мойсеяк.

Как отметила эксперт, природными энергетиками являются чаи, основанные на таких растениях как лемонграсс, мята, гуарана, родиола розовая, лимонник. Кроме того, прекрасный заряд бодрости дает чай мате.

По словам Мойсеяк, энергию человек получает от углеводов. Однако не стоит злоупотреблять энергетиками. Так, энергетические напитки всегда сладкие, и хотя они поддерживают тонус, но могут навредить здоровью.

Чтобы восполнить силы, лучше употребить в пищу кусочек шоколада, фрукт или ягоду. Рекомендуется делать это к обеду или после обеда, поскольку по утрам здоровый человек и так испытывает бодрость. Кофе в данном случае лучше заменять травяными чаями, которые сейчас появляются в ассортименте специализированных магазинов. Употребление таких чаев куда меньше вредит здоровью, чем регулярное питье кофе и тем более сладких энергетических напитков.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что юморист и актер Гарик Харламов слишком эмоционально воспринимает драмы с участием собак.