Терапевт Мугал заявил о пользе сладкой газировки без сахара для снижения веса

Фото: freepik.com/ wirestock

Специалист в сфере питания Идрис Мугал рассказал о полезном влиянии сладких газировок на снижение веса. Об этом сообщает портал «Лента.ру» со ссылкой на Surrey Live.

Пресс-служба уведомляет, что терапевт Мугал рассказал о пользе употребления сладких газированных напитков для худеющих людей. Сообщается, что специалисты провели ряд исследований, в ходе которых выявили, что похудение дается проще людям, которые пьют сладкую газировку без сахара.

Научный эксперимент состоял в том, что участники должны были в течение года употреблять не только воду, но и сладкие напитки с сахарозаменителем. Результат показал, что этим людям удалось сбросить в три раза больше веса, чем тем, кто предпочитал только воду. Эксперт поясняет это тем, что людям сложно контролировать свою тягу к вредным продуктам.

У пьющих только воду со временем появляется тяга к сладким продуктам, в которых много калорий. В таком случае сладкие напитки с сахарозаменителем могут выступить в роли аналога вредных угощений. Они будут менее калорийными и вредными, но смогут быстро закрыть потребность в сладких продуктах.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что спортом занимаются 6 миллионов москвичей.

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.