Фото: Агентство «Москва»
Жена известного певца Олега Газманова, писательница Марина Газманова, поделилась в соцсетях своими секретами питания и поддержания фигуры. В своем блоге она призналась, что не любит испытывать чувство голода и предпочитает есть все, но в небольших порциях.
«Честно, я ем все, но небольшими порциями. Соблюдаю принципы интуитивности, умеренности, сезонности. Мне не нравится голод. Стараюсь убрать сахар. Хлеб для меня — святое! А ужин совсем крохотный», — отметила бизнесвумен, делясь с подписчиками своим подходом к питанию.
Марина также рассказала, что активно занимается танцами, йогой и много ходит пешком. Она старается каждый день находить физическую активность, которая приносит ей не только пользу для тела, но и моральное удовлетворение. Ольга отметила, что во многом её вдохновляет муж, который всю жизнь занимается спортом.
Интересно, что Олег Газманов и Марина познакомились в Воронеже, когда ей было всего 18 лет. На тот момент она училась в университете, а певец уже был женат и воспитывал сына Родиона. Первоначально у них завязались романтические отношения, но они продержались недолго.
Первым мужем Марины стал Сергей Мавроди. В 1997 году писательница родила ему первенца, однако вскоре после этого Газманов забрал её из больницы. В это время её бывший супруг находился под арестом из-за финансовых махинаций. Олег усыновил первенца Марины, дав ему свою фамилию, от которой Филипп недавно отказался.
Пара официально зарегистрировала свои отношения 15 июля 2003 года, а уже 16 декабря того же года у них родилась общая дочь Марианна.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что женам мобилизованных назначили штрафы за акцию у здания Минобороны в Москве.
В Мытищинском городском округе Московской области восьмилетний мальчик, управляя квадроциклом, сбил 16-летнюю девушку. Инцидент произошел…
После ночной атаки украинских беспилотников в Октябрьском районе Рязани 15 мая отменили уроки в школах…
Академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, какие животные чаще всего распространяют хантавирус. По его словам,…
Ваш ребенок мечтает о профессии, а не просто о документе? Отлично! Высшее образование – это…
Кандидат экономических наук Юлия Коваленко объяснила, при каких условиях пенсионеры могут остаться без выплат. Первая…
Московская антитеррористическая комиссия запретила распространять тексты, фото и видеозаписи о последствиях террористических актов, включая атаки…