Психолог Хакимов призвал смотреть трансляции из Московского зоопарка от стресса

Фото: mos.ru

Специалист столичной службы психологической помощи Денис Хакимов рекомендует россиянам чаще смотреть трансляции с животными. Об этом сообщает портал Агентство «Москва».

Пресс-служба уведомляет, что люди часто испытывают стресс в течение дня, независимо от рабочих будней или выходных. В такие моменты крайне важно найти способ прожить негативные эмоции и снять напряжение.

Психолог Хакимов отметил, что одним из самых простых и рабочих методов проживания негатива может стать просмотр роликов и трансляций с животными. Все дело в том, что созерцание природы и повадок животных положительно сказывается на психике человека.

Некоторые ролики сопровождаются громкой музыкой и прочими отвлекающими элементами, поэтому предпочтение стоит отдавать спокойным трансляциям. Наблюдение за зверьками оказывает на людей медитативное воздействие, из-за чего в конечном итоге повышаются концентрация внимания и продуктивность. С сентября текущего года любой россиянин может включить прямую трансляцию из московского зоопарка.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК РФ заподозрил жителя Подмосковья в финансировании терроризма.

Екатерина Шахнина

Журналист. Активная, общительная личность. Обожаю развиваться. Для этого в свободное время читаю профессиональную литературу. Любовь к деталям и мелочам, а также системный подход помогают мне в этом. Глубоко убеждена, что если целью всей жизни является изменение мира, журналистика — это самое действенное и быстрое оружие для этого.