Фото: freepik.com/ wirestock
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом обсудили полезные свойства пшенной каши.
По словам Михаила Коновалова, пшено богато витамином B1, который способствует улучшению работы железы, вырабатывающей слезу. Это помогает предотвратить синдром сухого глаза, при котором люди испытывают дискомфорт.
Герман Гандельман добавил, что витамин B1 также важен для формирования нервной ткани. В пшенной каше содержится фосфор, который укрепляет миелиновую оболочку нервов и необходим для нормального функционирования организма.
«Если нет фосфора, то мы не функционируем», — отметил врач.
Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что пшено содержит 70% суточной нормы меди, которая играет ключевую роль в активности эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.
«Без меди кислорода будет мало в крови», — пояснил бравый иммунолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Путин освободил россиян с ипотекой от уплаты налогов по материальной выгоде.
Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей центральной части России в ближайшие дни. Начиная с пятницы,…
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…
Правоохранительные органы смогли выяснить, кто стрелял в первого заместителя начальника ГРУ генерала Владимира Алексеева в…
В ночь на 9 февраля в одном из жилых комплексов в деловом центре Москва-Сити группа…
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…