Фото: freepik.com/ wirestock
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом обсудили полезные свойства пшенной каши.
По словам Михаила Коновалова, пшено богато витамином B1, который способствует улучшению работы железы, вырабатывающей слезу. Это помогает предотвратить синдром сухого глаза, при котором люди испытывают дискомфорт.
Герман Гандельман добавил, что витамин B1 также важен для формирования нервной ткани. В пшенной каше содержится фосфор, который укрепляет миелиновую оболочку нервов и необходим для нормального функционирования организма.
«Если нет фосфора, то мы не функционируем», — отметил врач.
Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что пшено содержит 70% суточной нормы меди, которая играет ключевую роль в активности эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.
«Без меди кислорода будет мало в крови», — пояснил бравый иммунолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Путин освободил россиян с ипотекой от уплаты налогов по материальной выгоде.
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют. Об этом РИА Новости рассказал начальник…
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…